TOP 100 Tênis de Quadra: 100 atividades em VÍDEOS

   

Uma variedade de exercícios voltando para os fundamentos do Tenis em Quadra. O TO 100 Tenis de Quadra traz 100 atividades de Tenis, descritas e demonstradas para jogadores e profissionais elevarem o nível do jogo e treinarem movimentos para ter um desempenho sensacional. 

São atividades que passaram pelo crivo de uma profissional de Educação Física, que selecionou as que podem trazer melhor resultado no treinamento. 

São atividades de forehand, backhand, movimentação em quadra, saque... 

São atividades para todas as idades e para vários pisos, exceto grama. Tenho que dizer que são poucas atividades para esse piso. 

Esse é o ebook certo para garantir atividades de tênis para seus treinos. 

Tenho certeza que esse ebook é para você. 

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